| 22.04.2024r. – 03.05.2024r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 22.04.2024r. |
| łazanki z kiszonej kapusty z kiełbaską 250g (makaron pszenny (mąka z pszenicy durum), kapusta kiszona, kiełbasa śląska (mięso wieprzowe, mięso z kurczaka, sól, czosnek, przyprawy naturalne, cukier, azotyn sodu, naturalna osłonka wieprzowa)(1), herbata miętowa 250ml, jabłko – 593,78 kcal |
| Wtorek 23.04.2024 |
| ryż 120g, pulpet w sosie pomidorowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna)(1,3), ogórek kiszony 50g, woda 250ml – 748,90 kcal |
| Środa 24.04.2024r. |
| ziemniaki 200g, *filet z kurczaka panierowany 120g (filet z piersi kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchew, groszek zielony, masło, mąka pszenna)(1,7), woda 250ml – 900,94 kcal |
| Czwartek 25.04.2024r. |
| zestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), gulasz węgierski 120g (szynka wp., papryka, pieczarki, cebula, czosnek, mąka pszenna, przyprawy)(1), ogórek konserwowy 50g, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), gruszka – 608,68 kcal |
| Piątek 26.04.2024r. |
| ziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka colesław 120g (kapusta biała, marchew, cebula, majonez, przyprawy)(3), woda 250ml – 746,24 kcal |
| Poniedziałek 29.04.2024r. |
| ryż z mięsem i warzywami rustykalnymi 250g (ryż biały, filet z kurczaka, kalafior, marchew żółta, marchew, kalafior Romanesco, groszek cukrowy, woda, masło, oliwa z oliwek, sól, cukier, pieprz)(7), herbata z sokiem cytrynowym 250ml (herbata czarna, syrop cytrynowy), jabłko – 758,48 kcal |
| Wtorek 30.04.2024r. |
| ziemniaki 200g, bitki w sosie własnym 120g (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1), sałata lodowa ze śmietaną 120g (sałata lodowa, śmietana, sól)(7), woda 250ml – 785,50 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| Spis alergenów znajduje się w sekretariacie szkoły |
| 25.03.2024r. – 05.04.2024r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 25.03.2024r. |
| pyzy z mięsem okraszone cebulką 250g (woda, grysik ziemniaczany, skrobia ziemniaczana, mięso wieprzowe, mięso wołowe, białko sojowe, cebula, przyprawy (zawierają gorczycę), sól, błonnik pszenny bezglutenowy, olej rzepakowy, suszone warzywa (marchew, pietruszka, por, cebula), cukier, ekstrakt drożdżowy, mąka ryżowa)(1,10), surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchewka, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), herbata z sokiem malinowym 250ml (herbata czarna, syrop malinowy) – 682,98 kcal |
| Wtorek 26.03.2024r. |
| ziemniaki 200g, *pieczone udko z kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), surówka z marchewki i selera 120g (marchew, seler korzeń, przyprawy)(9), herbata owoce leśne 250ml – 731,75 kcal |
| Środa 27.03.2024r. |
| risotto z mięsem i warzywami 250g (ryż biały, filet z kurczaka, papryka czerwona, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, fasolka czerwona konserwowa, groszek zielony, kukurydza, marchew), herbata żurawinowa 250ml, gruszka – 673,46 kcal |
| Czwartek 28.03.2024r. |
| Przerwa świąteczna |
| Piątek 29.03.2024r. |
| Przerwa świąteczna |
| Poniedziałek 01.04.2024r. |
| Przerwa świąteczna |
| Wtorek 02.04.2024r. |
| Przerwa świąteczna |
| Środa 03.04.2024r. |
| ziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 661,45 kcal |
| Czwartek 04.04.20243r. |
| kasza jęczmienna 120g (1), pulpet w sosie własnym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, mąka pszenna)(1,3), ogórek konserwowy 50g, woda 250ml – 842,05 kcal |
| Piątek 05.04.2024r. |
| spätzle 200g (woda, mąka z pszenicy durum, jajo kurze, sól)(1,3), sos pieczarkowy 120g (pieczarki, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa z bułką tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka tarta, olej rzepakowy), kisiel wiśniowy do picia 250ml (syrop wiśniowy, mąka ziemniaczana, cukier), gruszka – 899,12 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| sporządził: zatwierdził: |
| 11.03.2024r. – 22.03.2024r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 11.03.2024r. |
| pierogi ruskie 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), sałata z jogurtem naturalnym 120g (sałata lodowa, jogurt naturalny, przyprawy)(7), woda 250ml, jabłko – 655,30 kcal |
| Wtorek 12.03.2024r. |
| ryż 120g, potrawka z kurczaka z warzywami 120g (kurczak tuszki, ćwiartki kurczaka, marchew, groszek zielony, por, seler, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7,9), herbata borówkowa 250ml, gruszka – 808,50 kcal |
| Środa 13.03.2024r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet pożarski 120g (mięso z fileta kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), pomidor ze szczypiorem i bazylią 120g (pomidory, szczypior, bazylia, oliwa z oliwek, przyprawy), woda 250ml, banan – 903,34 kcal |
| Czwartek 14.03.2024r. |
| fasolka po bretońsku 250g (fasola biała drobna, kiełbasa śląska, boczek wędzony parzony, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek, przyprawy)(*), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), jabłko – 734,90 kcal |
| Piątek 15.03.2024r. |
| ziemniaki 200g, pulpeciki rybne w sosie koperkowym 120g (miruna, jaja, bułka tarta pszenna, marchew, pietruszka natka, koperek, cebula, czosnek, śmietana, mąka pszenna)(1,3,4,7), surówka z białej kapusty z marchewką i jabłkiem 120g (kapusta biała, marchew, jabłko, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250 ml – 824,20 kcal |
| Poniedziałek 18.03.2024r. |
| kopytka 200g (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja, sól, olej rzepakowy)(1,3), medaliony indycze w sosie marchewkowo – porowym 120g (medaliony z indyka, marchew, por, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy 50g, herbata z sokiem wiśniowym 250ml (herbata czarna, syrop wiśniowy) – 986,85 kcal |
| Wtorek 19.03.2024r. |
| ziemniaki 200g, *roślinne klopsiki 90g (woda, cebula, teksturowane białko pszenne (białko pszenne, mąka pszenna, włókno grochu), oleje roślinne (słonecznikowy, rzepakowy), pieczarki, teksturowane białko słonecznika, szczypiorek, pietruszka), przecier pomidorowy, sól, buraki, przyprawy, bulion, czosnek, seler, drożdże, cukier)(1,9,10), mizeria z ogórków ze śmietaną 120g (ogórki zielone, śmietana, przyprawy)(7), woda 250ml, banan – 958,20 kcal |
| Środa 20.03.2024r. |
| makaron 150g (mąka z pszenicy twardej)(1), strogonow z mięsem i warzywami 250g (filet z piersi kurczaka, pieczarki, papryka czerwona, kukurydza, koncentrat pomidorowy, cebula, ogórek konserwowy, marchewka, olej rzepakowy, mąka pszenna, czosnek, przyprawy)(1), herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), jabłko – 941,78 kcal |
| Czwartek 21.03.2024r. |
| zestaw kasz (jęczmienna, jaglana, gryczana) 120g (1), gulasz z szynki wieprzowej 120g (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek kiszony 50g, woda 250ml – 839,85 kcal |
| Piątek 22.03.2024r. |
| ziemniaki 200g, *mintaj panierowany 90g (filety z mintaja, mąka pszenna, woda, skrobia, sól, drożdże, przyprawy (kurkuma, papryka)(1,3), surówka z kapusty pekińskiej z koperkiem 120g (kapusta pekińska, marchew, koperek, olej rzepakowy, przyprawy), herbata żurawinowa 250ml – 801,20 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 12.02.2024r. – 23.02.2024r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 12.02.2024r. |
| makaron 150g (1), parówka (filet z indyka 90%, tłuszcz z indyka, sól, przyprawy) w sosie pomidorowym 150g (koncentrat pomidorowy, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, herbata malinowa 250ml, gruszka – 855,15 kcal |
| Wtorek 13.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, *pieczone udko kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), surówka z białej kapusty z koperkiem 120g (kapusta biała, marchewka, cebula, koperek, oliwa z oliwek, przyprawy), woda 250ml, jabłko – 736,40 kcal |
| Środa 14.02.2024r. |
| bigos tradycyjny 250g (kapusta kiszona, kapusta biała, karkówka wieprzowa, kiełbasa podwawelska, marchewka, koncentrat pomidorowy, cebula, powidła śliwkowe, przyprawy), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), banan – 617,14 kcal |
| Czwartek 15.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, *filet z kurczaka panierowany 120g (filet z kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, sól, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), sałata ze śmietaną i szczypiorkiem 120g (sałata lodowa, szczypior, śmietana, sól)(7), woda 250ml – 869,21kcal |
| Piątek 16.02.2024r. |
| kopytka 200g (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja, sól, olej rzepakowy)(1,3), sos pieczarkowy 50g (pieczarki, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa 120g, herbata lipowa z cytryną 250ml (herbata lipowa, cytryna, cukier), jabłko – 700,70 kcal |
| Poniedziałek 19.02.2024r. |
| makaron z serem 200g (makaron pszenny, twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(1,7) i sosem truskawkowo – jogurtowym 50g (truskawki, jogurt typu greckiego, cukier), woda 250ml, jabłko – 533,45 kcal |
| Wtorek 20.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet mielony 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), surówka colesław 120g (kapusta biała, marchew, por, majonez, przyprawy), herbata malinowa 250ml – 973,76 kcal |
| Środa 21.02.2024r. |
| ryż z mięsem i warzywami w stylu rustykalnym 250g (ryż biały, filet z piersi kurczaka, kalafior, marchew żółta, marchew, kalafior Romanesco, groszek cukrowy, woda, masło 7 %, oliwa z oliwek, sól, cukier, pieprz)(7), kisiel wiśniowy do picia 250ml (syrop wiśniowy, mąka ziemniaczana, cukier), banan – 857,85 kcal |
| Czwartek 22.02.2024r. |
| zestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), sztuka mięsa w sosie własnym 120g (schab wieprzowy, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, gruszka – 870,00 kcal |
| Piątek 23.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, ryba po grecku 120g (miruna ze skórą, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, koncentrat pomidorowy, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1,4,9), woda 250ml, mandarynka – 729,56 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 29.01.2024r. – 09.02.2024r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 29.01.2024r. |
| makaron 150g (mąka pszenna)(1), sos boloński 120g (mięso mielone z indyka, pomidory suszone w oleju, cebula, koncentrat pomidorowy, czosnek, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), sałata z sosem winegret 120g (sałata lodowa, oliwa z oliwek, sól, cukier, przyprawy), woda 250ml – 545,68 kcal |
| Wtorek 30.01.2024r. |
| ziemniaki 200g, jajko sadzone (jajko, olej rzepakowy, przyprawy)(3), mizeria z ogórków ze śmietaną 120g (ogórek zielony, śmietana, przyprawy)(7), herbata żurawinowa 250ml, banan – 638,46 kcal |
| Środa 31.01.2024r. |
| makaron 150g (mąka pszenna)(1), strogonow z mięsem i warzywami 150g (filet z piersi kurczaka, pieczarki, papryka czerwona, kukurydza, koncentrat pomidorowy, cebula, ogórek konserwowy, marchewka, olej rzepakowy, mąka pszenna, czosnek, przyprawy)(1), woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna), jabłko – 941,78 kcal |
| Czwartek 01.02.2024r. |
| ryż biały 120g, pulpet w sosie koperkowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koperek, śmietana, mąka pszenna)(1,3), ogórek kiszony, herbata malinowa 250ml, gruszka – 899,50 kcal |
| Piątek 02.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, sok pomarańczowy w kartoniku 100% – 740,40 kcal |
| Poniedziałek 05.02.2024r. |
| pierogi ruskie okraszone cebulką 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), surówka z marchewki i jabłka 120g (marchewka, jabłko, kwasek cytrynowy, cukier, sól), herbata z sokiem malinowym 250ml (herbata czarna, syrop malinowy) – 735,30 kcal |
| Wtorek 06.02.2024r. |
| ziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchew, groszek zielony, masło, mąka pszenna)(1,7), woda 250ml, jabłko – 687,50 kcal |
| Środa 07.02.2024r. |
| zestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), kurczak w sosie śmietanowo -żurawinowym 120g (filet z kurczaka, śmietana, żurawina suszona, cebula, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), ogórek konserwowy, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), mandarynka – 520,86 kcal |
| Czwartek 08.02.20243r. |
| ziemniaki 200g, *ryba zapiekana z serem 120g (filety z mintaja (45%), filety z morszczuka (45%), sos serowy (ser edamer, woda, ser śmietankowy, skrobia ryżowa, skrobia ziemniaczana, natka pietruszki, koper, szczypior, sól, cebula, pieprz), panierka sypka (mąka pszenna, drożdże, sól, cukier, papryka mielona, kurkuma, olej słonecznikowy)(1,4,7), surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, gruszka – 838,76 kcal |
| Piątek 09.02.2024r. |
| naleśniki z serem 250g (mąka pszenna, jaja, mleko, twaróg półtłusty, cukier wanilinowy, śmietana, olej rzepakowy)(1,3,7), woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna), jabłko – 863,50 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 06.11.2023r. – 17.11.2023r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 06.11.2023r. |
| makaron 150g (mąka z pszenicy durum)(1) z twarogiem 55g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7), koktail mleczno – owocowy 250ml (mleko, truskawki, banan, cukier, cukier wanilinowy)(7), woda 250ml, jabłko – 822,83 kcal |
| Wtorek 07.11.2023r. |
| ziemniaki 200g, *udko z kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), sałata lodowa ze śmietaną 120g (sałata lodowa, śmietana, przyprawy)(7), woda 250ml, gruszka – 634,55 kcal |
| Środa 08.11.2023r. |
| kluski śląskie 200g (ziemniaki, mąka ziemniaczana, jaja)(1,3),sos pieczeniowy z kurczaka 50g (ćwiartki kurczaka, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(7), fasolka szparagowa z bułką tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka pszenna tarta, olej rzepakowy)(1), herbata borówkowa 250ml, banan – 908,75 kcal |
| Czwartek 09.11.2023r. |
| ryż 120g, gulasz z szynki wp. 120g (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, mus Kubuś z truskawką – 886,85 kcal |
| Piątek 10.11.2023r. |
| ziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (maka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z białej kapusty z żurawiną 120g (biała kapusta, marchewka, żurawina, olej rzepakowy, przyprawy), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier) – 666,40 kcal |
| Poniedziałek 13.11.2023r. |
| pierogi ruskie 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), surówka z marchewki i jabłka 120g (marchewka, jabłko, kwasek cytrynowy, cukier), woda 250ml, gruszka – 810,30 kcal |
| Wtorek 14.11.2023r. |
| kasza jęczmienna 120g (1), sztuka mięsa w sosie własnym 120g (schab wieprzowy, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek zielony słupki 120g, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), banan – 764,50 kcal |
| Środa 15.11.2023r. |
| ziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchewka, groszek, masło, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), woda 250ml, jabłko – 687,50 kcal |
| Czwartek 16.11.2023r. |
| włoski bigos 250g (kapusta kiszona, makaron pszenny, pieczarki, czerwona cebula, koncentrat pomidorowy, papryka czerwona, ogórek konserwowy, kiełbasa podwawelska, olej rzepakowy, przyprawy)(1), herbata lipowa 250ml, gruszka – 538,96 kcal |
| Piątek 17.11.2023r. |
| ryż 120g, pulpeciki rybne w sosie koperkowym 120g (miruna, jaja, bułka tarta pszenna, marchew, pietruszka natka, koperek, cebula, czosnek, śmietana, mąka pszenna)(1,3,4,7), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, cebula, marchew, przyprawy), woda 250ml, mandarynka – 814,20 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 23.10.2023 – 03.11.2023 |
| II DANIE |
| Poniedziałek 23.10.2023r |
| zestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), gulasz z indyka 120g (medaliony z indyka, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek kiszony, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), jabłko – 936,85 kcal |
| Wtorek 24.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, jajko sadzone (jaja, przyprawy, olej rzepakowy)(3), pomidory ze śmietaną i cebulką 120g (pomidory, śmietana, cebula, sól, przyprawy)(7), woda z sokiem truskawkowym 250ml (woda źródlana niegazowana, syrop truskawkowy), banan – 471,37 kcal |
| Środa 25.10.2023r. |
| ryż biały 120g, pulpety w sosie pomidorowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna)(1), *mini marchewki 120g, woda 250ml, gruszka – 869,50 kcal |
| Czwartek 26.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, *ryba z serem 120g (filety z mintaja (45%), filety z morszczuka (45%), sos serowy (ser edamer, woda, ser śmietankowy, skrobia ryżowa, skrobia ziemniaczana, natka pietruszki, koper, szczypior, sól, cebula, pieprz), panierka sypka (mąka pszenna, drożdże, sól, cukier, papryka mielona, kurkuma, olej słonecznikowy)(1,4,7), surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchew, cebula, musztarda, olej rzepakowy, przyprawy)(10), herbata z sokiem wiśniowym 250ml (herbata czarna, syrop wiśniowy), jabłko – 867,76 kcal |
| Piątek 27.10.2023r. |
| naleśniki z serem i rodzynkami 250g (mleko, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), śmietana, rodzynki, cukier, cukier wanilinowy)(1,3,7), woda 250ml, sok pomarańczowy 100% w kartoniku – 876,50 kcal |
| Poniedziałek 30.10.2023r. |
| ryż biały 120g, kurczak w sosie śmietanowym z ziołami 120g (filet z kurczaka, śmietana, pietruszka natka, koperek, lubczyk, zioła prowansalskie, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), ogórek konserwowy 120g, herbata z sokiem pomarańczowym 250ml (herbata czarna, syrop pomarańczowy), jabłko – 832,40 kcal |
| Wtorek 31.10.202 |
| ziemniaki 200g, *stek z cebulką 120g (mięso mielone z łopatki wp., cebula, jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), buraczki z chrzanem 120g (buraki czerwone, chrzan tarty, przyprawy), woda 250ml, gruszka – 875,20 kcal |
| Środa 01.11.2023r. |
| ŚWIĘTO WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH |
| Czwartek 02.11.2023r. |
| pyzy z mięsem okraszone cebulką 250g (woda, grysik ziemniaczany, skrobia ziemniaczana, mięso wieprzowe, mięso wołowe, białko sojowe, cebula, przyprawy (zawierają gorczycę), sól, błonnik pszenny bezglutenowy, olej rzepakowy, suszone warzywa (marchew, pietruszka, por, cebula), cukier, ekstrakt drożdżowy, mąka ryżowa)(1,10), marchewka z porem i jabłkiem 120g (marchewka, por, jabłko, śmietana, sól, przyprawy), herbata malinowa 250ml, banan – 998,60 kcal |
| Piątek 03.11.2023r. |
| makaron 150g (1), strogonow z mięsem i warzywami 120g (filet z piersi kurczaka, pieczarki, papryka czerwona, kukurydza, koncentrat pomidorowy, cebula, ogórek konserwowy, marchewka, olej rzepakowy, mąk pszenna, czosnek, przyprawy)(1), woda 250ml, kiwi – 986,78 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 09.10.2023r. – 20.10.2023r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 09.10.2023r. |
| pierogi z truskawkami 250g (mąka pszenna, jaja, truskawki, cukier, olej rzepakowy)(1), jogurt naturalny z cukrem 30g (7), woda 250ml, gruszka – 885,83 kcal |
| Wtorek 10.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet pożarski 120g (filet z kurczaka, jaja, bułka tarta, cebula, czosnek, pietruszka natka, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3), mizeria z ogórków ze śmietaną 120g (ogórki zielone, śmietana, sól)(7), herbata dzika róża 250ml, banan – 958,44 kcal |
| Środa 11.10.2023r. |
| makaron 150g (1), sos boloński 120g (mięso mielone z indyka, pomidory suszone w oleju, cebula, koncentrat pomidorowy, czosnek, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml – 649,68 kcal |
| Czwartek 12.10.2023r. |
| ryż 120g, kurczak w sosie żurawinowym 120g (filet z kurczaka, żurawina, śmietana, mąka pszenna, cebula, przyprawy)(1,7), surówka z białej kapusty z marchewką i koperkiem 120g (kapusta biała, marchewka, koperek, olej rzepakowy, przyprawy), herbata malinowa 250ml, jabłko – 566,86 kcal |
| Piątek 13.10.2023r. |
| WOLNE OD ZAJĘĆ DYDAKTYCZNYCH |
| Poniedziałek 16.10.2023r. |
| kluski leniwe z bułką tartą 200g (twaróg półtłusty, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, bułka tarta)(1,3,7), surówka z marchewki z jabłkiem i pomarańczą 120g (marchewka, jabłko, pomarańcza, cukier, sól), woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna), jogurt Jogobella owocowa bez dodatku cukru (7) – 668,12 kcal |
| Wtorek 17.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet z piersi kurczaka w płatkach kukurydzianych 120g (filet z kurczaka, jaja, płatki kukurydziane, bułka tarta pszenna, sól, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), sałata masłowa z rzodkiewką i śmietaną 120g (sałata masłowa, rzodkiewka, śmietana, przyprawy)(7), woda 250ml, gruszka – 733,50 kcal |
| Środa 18.10.2023r. |
| ryż biały 120g, potrawka z kurczaka z warzywami 120g (kurczak, marchewka, groszek zielony, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(7,9), herbata lipowa z sokiem cytrynowym 250ml (herbata lipowa, syrop cytrynowy), banan – 923,90 kcal |
| Czwartek 19.10.2023r. |
| bigos z mieszanej kapusty z mięsem i kiełbasą 250g (kapusta kiszona, kapusta biała, koncentrat pomidorowy, cebula, marchew, żeberka wieprzowe, kiełbasa śląska, powidła śliwkowe, przyprawy), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), herbata miętowa 250ml, gruszka – 826,38 kcal |
| Piątek 20.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, ryba w cieście naleśnikowym 120g (miruna, jaja, mleko, mąka pszenna, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3,4,7), surówka z kiszonej kapusty z natką pietruszki 120g (kiszona kapusta, pietruszka natka, marchewka, przyprawy), woda 250ml, sok pomarańczowy w kartoniku – 889,20 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |
| 25.09.2023r. – 06.10.2023r. |
| II DANIE |
| Poniedziałek 25.09.2023r. |
| makaron 150g(1), parówka w sosie pomidorowym (parówka z szynki (mięso z szynki, sól, przyprawy), koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, gruszka – 672,59 kcal |
| Wtorek 26.09.2023r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet mielony 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), buraczki czerwone z cebulą i olejem 120g (buraki czerwone, cebula, olej rzepakowy, sól, przyprawy), herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), śliwka – 982,20 kcal |
| Środa 27.09.2023r. |
| fasolka po bretońsku (fasola biała drobna, kiełbasa podwawelska, boczek wędzony parzony, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek, przyprawy), chleb mieszany 50g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), jabłko – 745,90 kcal |
| Czwartek 28.09.2023r. |
| kasza gryczana niepalona 120g (1), gulasz z szynki wp. (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek kiszony, woda 250ml – 832,85 kcal |
| Piątek 29.09.2023r. |
| ziemniaki 200g, *paluszki rybne Frosta 120g (filety z ryb, panierka (maka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda z cytryną i miętą 250ml (woda, cytryna, mięta), jabłko – 756,40 kcal |
| Poniedziałek 02.10.2023r. |
| makaron 150g (1) z serem 65g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7) i sosem truskawkowo – jogurtowym 100g (truskawki, jogurt naturalny, cukier)(7), woda 250ml, banan – 938,83 kcal |
| Wtorek 03.10.2023r. |
| ryż 120g, pulpety w sosie własnym (mięso mielone z łopatki wieprzowej, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1,3), *mini marchewki 120g, kisiel kiwi do picia 250ml, jabłko – 869,50 kcal |
| Środa 04.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), kapusta pekińska z koperkiem i papryką 120g (kapusta pekińska, papryka, koperek, olej rzepakowy, sól, przyprawy), woda 250ml, gruszka – 642,50 kcal |
| Czwartek 05.10.2023r. |
| kopytka 200g (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja, sól, olej rzepakowy)(1,3), sos pieczarkowy 120g (pieczarki, śmietana, cebula, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa żółta z bułka tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy)(1), herbata lipowa z sokiem truskawkowym 250 ml (herbata lipowa, syrop truskawkowy), banan – 889,75 kcal |
| Piątek 06.10.2023r. |
| ziemniaki 200g, *kotlet rybno-jajeczny 120g (miruna bez skóry, jaja, bułka tarta pszenna, kasza manna, cebula, czosnek, koperek, pietruszka natka, przyprawy)(1,3,4), surówka wielowarzywna 120g (kapusta biała, papryka czerwona, por, kukurydza, ogórek zielony, rzodkiewka, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, sok jabłkowy w kartoniku – 739,40 kcal |
| Powyższy jadłospis może ulec zmianie |
| * potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym |