Jadłospis (oddział przedszkolny)

22.04.2024r. – 03.05.2024r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 22.04.2024r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), parówka z szynki 40g (mięso z szynki, sól, przyprawy), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ogórek zielony 30g, ketchup 5g (przecier pomidorowy, cukier, ocet, sól, skrobia kukurydziana modyfikowana, aromat naturalny) – 364,89 kcalzupa jarzynowa zabielana śmietaną 300ml (ziemniaki, marchew, kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, śmietana, lubczyk, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 129,60kcalłazanki z kiszonej kapusty z kiełbaską 250g (makaron pszenny (mąka z pszenicy durum), kapusta kiszona, kiełbasa śląska (mięso wieprzowe, mięso z kurczaka, sól, czosnek, przyprawy naturalne, cukier, azotyn sodu, naturalna osłonka wieprzowa)(1), herbata miętowa 250ml, jabłko – 593,78 kcal
Podwieczorek: mandarynka
Wtorek 23.04.2024r.
kasza kukurydziana na mleku 200ml (kasza kukurydziana, mleko)(7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasztet drobiowy 30g (mięso drobiowe, mięso wieprzowe, bułka tarta, sól, tłuszcz wieprzowy, śmietana, cukry, przyprawy, syrop glukozowy)(1), pomidor 20g, natka pietruszki 5g, herbata żurawinowa 200ml – 281,87 kcalzupa chłopska z zacierką 300ml (makaron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, kurczak tuszka)(1,3,9) – 112,15 kcalryż 120g, pulpet w sosie pomidorowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna)(1,3), ogórek kiszony 50g, woda 250ml – 748,90 kcal
Podwieczorek: kisiel malinowy z jabłkiem
Środa 24.04.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb słonecznikowy 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik 4,2%, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser edamski 25g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), papryka czerwona 30g, koperek 5g – 376,16kcalzupa żurek z jajkiem 300ml (mąka żytnia, mąka pszenna, jaja, marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń ,seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,3,7,9) – 122,80 kcalziemniaki 200g, *filet z kurczaka panierowany 120g (filet z piersi kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchew, groszek zielony, masło, mąka pszenna)(1,7), woda 250ml – 900,94 kcal
Podwieczorek: banan
Czwartek 25.04.2024r.
płatki owsiane na mleku 200ml (płatki owsiane, mleko)(1,7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta jajeczna z serkiem wiejskim i szczypiorkiem 35g (jajko, serek wiejski, szczypior)(3,7), ogórek zielony 25g, herbata truskawkowa 200ml – 378,41 kcalzupa z czerwonej soczewicy z kiełbaską 300ml (soczewica czerwona, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, kiełbasa śląska, czosnek, cebula, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(9,*) – 102,31 kcalzestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), gulasz węgierski 120g (szynka wp., papryka, pieczarki, cebula, czosnek, mąka pszenna, przyprawy)(1), ogórek konserwowy 50g, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), gruszka – 608,68 kcal
Podwieczorek: jabłko
Piątek 26.04.2024r.
mleko 200ml (7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z miodem 35g (twaróg, miód)(7), kalarepka 30g – 310,00 kcalzupa pomidorowa z ryżem 300ml (ryż biały, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, cebula, seler nać, pietruszka nać, lubczyk, śmietana, sól, przyprawy, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 206,90 kcalziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka colesław 120g (kapusta biała, marchew, cebula, majonez, przyprawy)(3), woda 250ml – 746,24 kcal
Podwieczorek: jogurt Jogobella bez dodatku cukru
 
Poniedziałek 29.04.2024r.
płatki żytnie na mleku 200ml (płatki żytnie, mleko)(1,7), chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), hummus z suszonymi pomidorami 30g (ciecierzyca gotowana 27%, woda, olej rzepakowy, pasta sezamowa tahini 12%, suszone pomidory 2%, błonnik roślinny (bambusowy, grochowy), sól morska, cukier trzcinowy, koncentrat soku z cytryny, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty naturalne, kurkuma), ogórek zielony 30g, herbata z cytryną 200ml – 463,00 kcalzupa kapuśniak tradycyjny 300ml (kapusta kiszona, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, mąka pszenna, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 92,05 kcalryż z mięsem i warzywami rustykalnymi 250g (ryż biały, filet z kurczaka, kalafior, marchew żółta, marchew, kalafior Romanesco, groszek cukrowy, woda, masło, oliwa z oliwek, sól, cukier, pieprz)(7), herbata z sokiem cytrynowym 250ml (herbata czarna, syrop cytrynowy), jabłko – 758,48 kcal
Podwieczorek: gruszka
Wtorek 30.04.2024r.
mleko 200ml (7), bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta rybna z jajkiem 35g (filet śledziowy, jajko)(3,4), szczypiorek 5g, ogórek zielony 25g – 351,42 kcalzupa marchewkowa z grysikiem 300ml (marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, kasza manna, natka pietruszki, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 117,75 kcalziemniaki 200g, bitki w sosie własnym 120g (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1), sałata lodowa ze śmietaną 120g (sałata lodowa, śmietana, sól)(7), woda 250ml – 785,50 kcal
Podwieczorek: banan
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym
Spis alergenów znajduje się w sekretariacie szkoły

25.03.2024r. – 05.04.2024r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 25.03.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z miodem 35g (twaróg (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), miód)(7), papryka czerwona 30g – 333,90 kcalkrupnik z kaszą jęczmienną 300 ml (kasza jęczmienna, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, cebula, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 167,66 kcalpyzy z mięsem okraszone cebulką 250g (woda, grysik ziemniaczany, skrobia ziemniaczana, mięso wieprzowe, mięso wołowe, białko sojowe, cebula, przyprawy (zawierają gorczycę), sól, błonnik pszenny bezglutenowy, olej rzepakowy, suszone warzywa (marchew, pietruszka, por, cebula), cukier, ekstrakt drożdżowy, mąka ryżowa)(1,10), surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchewka, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), herbata z sokiem malinowym 250ml  (herbata czarna, syrop malinowy) – 682,98 kcal
Podwieczorek: sok pomarańczowy w kartoniku
Wtorek 26.03.2024r.
płatki kukurydziane na mleku 200ml (płatki kukurydziane, mleko)(7), chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata masłowa 5g, kiełbasa krakowska 25g (mięso wieprzowe, sól, przyprawy, glukoza, przeciwutleniacz, substancja konserwująca), pomidor 20g, szczypiorek 5g, herbata borówkowa 200ml – 326,83 kcalzupa szczawiowa 300ml (szczaw, jajka, śmietana, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, przyprawy)(3,7,9) –  87,45 kcalziemniaki 200g, *pieczone udko z kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), surówka z marchewki i selera 120g (marchew, seler korzeń, przyprawy)(9), herbata owoce leśne 250ml – 731,75 kcal
Podwieczorek: kisiel truskawkowy z jabłkiem
Środa 27.03.2024r.
mleko 200ml (7), bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), konfitura malinowa 30g (maliny, cukier, substancja żelująca: pektyny, regulator kwasowości: kwas cytrynowy), jabłko – 267,04 kcalzupa rybna z pulpecikami rybnymi 300ml (ryba miruna ze skórą, mąka pszenna, ziemniaki, papryka czerwona, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, cebula, por, koncentrat pomidorowy,  pietruszka natka,  przyprawy)(1,4,9) – 270,70 kcalrisotto z mięsem i warzywami 250g (ryż biały, filet z kurczaka, papryka czerwona, brokuł, kalafior, fasolka szparagowa, fasolka czerwona konserwowa, groszek zielony, kukurydza, marchew), herbata żurawinowa 250ml, gruszka – 673,46 kcal
Podwieczorek: mandarynka
Czwartek 28.03.2024r.
Przerwa świąteczna
   
Piątek 29.03.2024r.
Przerwa świąteczna
   
 
Poniedziałek 01.04.2024r.
Przerwa świąteczna
   
Wtorek 02.04.2024r.
Przerwa świąteczna
   
Środa 03.04.2024r.
płatki orkiszowe na mleku 200ml (płatki orkiszowe, mleko)(1,7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), hummus ze słonecznikiem 25g (ciecierzyca 54% (ciecierzyca 50,8%, woda, sól, cukier), olej rzepakowy, woda, pestki z dyni 4%, nasiona słonecznika 2%, sól morska, cukier, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kmin rzymski 0,25%), papryka czerwona 30g, natka pietruszki 5g, herbata malinowa 200ml – 473,59 kcalzupa solferino 300ml (koncentrat pomidorowy, groszek zielony, marchew, pietruszka korzeń, pietruszka natka, seler korzeń, por, ziemniaki, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 129,60 kcalziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 661,45 kcal
Podwieczorek: chipsy jabłkowe 30g
Czwartek 04.04.20243r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb graham 40g  (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, drożdże, sól, serwatka (z mleka)(1,7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser żółty gouda 30g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), pomidor 30g, koperek 5g – 370,20 kcalrosół z makaronem 300ml (makaron nitki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, lubczyk, seler nać, pietruszka natka, kurczak tuszka, przyprawy)(1,3,9) – 99,40 kcalkasza jęczmienna 120g (1), pulpet w sosie własnym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, mąka pszenna)(1,3), ogórek konserwowy 50g, woda 250ml – 842,05 kcal
Podwieczorek: gruszka
Piątek 05.04.2024r.
kasza jaglana na mleku 200ml (kasza jaglana, mleko)(7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta z jajek z koperkiem i szczypiorkiem 40g (jaja, jogurt naturalny, koperek, szczypior, przyprawy)(3,7), ogórek kiszony 30g, herbata truskawkowa 200ml – 410,69 kcalzupa gulaszowa 300ml (szynka wieprzowa, papryka czerwona, koncentrat pomidorowy, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pieczarki, por, czosnek, przyprawy)(9)spätzle 200g (woda, mąka z pszenicy durum, jajo kurze, sól)(1,3), sos pieczarkowy 120g (pieczarki, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa z bułką tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka tarta, olej rzepakowy), kisiel wiśniowy do picia 250ml (syrop wiśniowy, mąka ziemniaczana, cukier), gruszka – 899,12 kcal
Podwieczorek: jabłko
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym

11.03.2024r. – 22.03.2024r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 11.03.2024r.
mleko 200ml (7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), dżem truskawkowy 30g (truskawki, cukier, woda, substancja żelująca – pektyny, substancja zagęszczająca – guma guar, regulator kwasowości – kwas cytrynowy), marchewka 35g – 360,61 kcalzupa wiosenna 300ml (ziemniaki, marchew, kalafior, brokuł, groszek zielony, fasolka szparagowa, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 129,60 kcalpierogi ruskie 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), sałata z jogurtem naturalnym 120g (sałata lodowa, jogurt naturalny, przyprawy)(7), woda 250ml, jabłko – 655,30 kcal
Podwieczorek: mandarynka
Wtorek 12.03.2024r.
kasza manna na mleku 200ml (kasza manna, mleko)(1,7), chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata roszponka 5g, kiełbasa krakowska 25g (mięso wieprzowe, sól, przyprawy, glukoza, przeciwutleniacz, substancja konserwująca), papryka czerwona 25g, pietruszka natka 5g, herbata lipowa z cytryną 200ml (herbata lipowa, cytryna) – 356,66 kcalzupa kukurydziana 300ml (kukurydza ziarna, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, kasza kukurydziana, natka pietruszki, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 133,75 kcalryż 120g, potrawka z kurczaka z warzywami 120g (kurczak tuszki, ćwiartki kurczaka, marchew, groszek zielony, por, seler, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7,9), herbata borówkowa 250ml, gruszka – 808,50 kcal
Podwieczorek: banan
Środa 13.03.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pomidor 30g, jajecznica ze szczypiorkiem 50g (jaja, szczypiorek, olej rzepakowy)(3) – 334,60 kcalzupa cebulowa z grzankami 300ml (cebula, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka, grzanki pszenne (bułka wrocławska pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1,7,9) – 94,75 kcalziemniaki 200g, *kotlet pożarski 120g (mięso z fileta kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), pomidor ze szczypiorem i bazylią 120g (pomidory, szczypior, bazylia, oliwa z oliwek, przyprawy), woda 250ml, banan – 903,34 kcal
Podwieczorek: jabłko
Czwartek 14.03.2024r.
zacierka na mleku 200ml (makron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), mleko)(1,3,7), chleb dyniowy 40g (mieszanka piekarnicza (mąka pszenna standaryzowana, kwas askorbinowy), ziarno siemienia lnianego, dynia pestki, słód pszenny, mąka sojowa, gluten pszenny, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny w proszku, guma celulozowa, mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z żurawiną 40g (twaróg półtłusty, żurawina suszona, śmietana)(7), kalarepka 30g, herbata z sokiem malinowym 200ml (herbata czarna, syrop malinowy) – 282,33 kcalzupa kalafiorowa 300 ml (kalafior, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, koperek, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(9) – 114,15 kcalfasolka po bretońsku 250g (fasola biała drobna, kiełbasa śląska, boczek wędzony parzony, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek, przyprawy)(*), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), jabłko – 734,90 kcal
Podwieczorek: gruszka
Piątek 15.03.2024r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser edamski 20g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), ogórek zielony 30g, koperek 5g – 331,56 kcalbarszcz biały z jajkiem 300ml (mąka pszenna, mąka żytnia, jaja, marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń ,seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,3,7,9) – 122,80 kcalziemniaki 200g, pulpeciki rybne w sosie koperkowym 120g (miruna, jaja, bułka tarta pszenna, marchew, pietruszka natka, koperek, cebula, czosnek, śmietana, mąka pszenna)(1,3,4,7), surówka z białej kapusty z marchewką i jabłkiem 120g (kapusta biała, marchew, jabłko, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250 ml – 824,20 kcal
Podwieczorek: chipsy jabłkowe 30g
 

12.02.2024r. – 23.02.2024r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 12.02.2024r.
płatki orkiszowe na mleku 200ml (płatki orkiszowe, mleko)(1,7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z rzodkiewką i szczypiorkiem 40g (twaróg (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), szczypior, rzodkiewka, śmietana)(7), herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 234,18 kcalzupa brokułowo-kalafiorowa krem z groszkiem ptysiowym 300ml (brokuł, kalafior, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, groszek ptysiowy (jaja świeże, mąka pszenna, olej rzepakowy, sól), pietruszka natka, koperek, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(1,3,9) – 196,95kcalmakaron 150g (1), parówka (filet z indyka 90%, tłuszcz z indyka, sól, przyprawy) w sosie pomidorowym 150g (koncentrat pomidorowy, cebula, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, herbata malinowa 250ml, gruszka – 855,15 kcal
Podwieczorek: mus Kubuś z brzoskwinią
Wtorek 13.02.2024r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), szynka wp. 30g (mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, ekstrakt drożdżowy, ekstrakty przypraw, kultury startowe bakterii), pomidor 30g, szczypior 5g, – 207,23 kcalzupa ryżowa z natką pietruszki 300ml (ryż biały, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, seler nać, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, ćwiartki kurczaka)(9) – 75,60 kcalziemniaki 200g, *pieczone udko kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), surówka z białej kapusty z koperkiem 120g (kapusta biała, marchewka, cebula, koperek, oliwa z oliwek, przyprawy), woda 250ml, jabłko – 736,40 kcal
Podwieczorek: gruszka
Środa 14.02.2024r.
zacierka na mleku 200ml (makron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), mleko)(1,3,7), chleb ze słonecznikiem 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik 4,2%, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser gouda 20g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), ogórek zielony 25g, natka pietruszki 5g, herbata żurawinowa 200ml – 231,56 kcalzupa kalarepkowa 300ml (kalarepka, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, śmietana, czosnek, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(7,9) – 103,31 kcalbigos tradycyjny 250g (kapusta kiszona, kapusta biała, karkówka wieprzowa, kiełbasa podwawelska, marchewka, koncentrat pomidorowy, cebula, powidła śliwkowe, przyprawy), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), banan – 617,14 kcal
Podwieczorek: banan
Czwartek 15.02.2024r.
kawa inka na mleku 200ml (kawa inka (jęczmień, żyto, cykoria), mleko)(1,7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7),  jajecznica 40g (jajko, masło)(3,7), ogórek kiszony 30g, koperek 5g – 331,60 kcalzupa ogórkowa zabielana śmietaną 300ml (ogórki kiszone, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka natka, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 89,55kcalziemniaki 200g, *filet z kurczaka panierowany 120g (filet z kurczaka, jaja, bułka tarta pszenna, sól, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), sałata ze śmietaną i szczypiorkiem 120g (sałata lodowa, szczypior, śmietana, sól)(7), woda 250ml – 869,21kcal
Podwieczorek: jabłko
Piątek 16.02.2024r.
kasza manna na mleku 200ml (kasza manna, mleko)(1,7), bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), dżem wiśniowy30g (wiśnie, cukier, woda, substancja żelująca – pektyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy), kalarepka 30g, herbata owoce leśne 200ml – 175,99 kcalzupa rybna 300ml (ryba miruna ze skórą, mąka pszenna, ziemniaki, papryka czerwona, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, cebula, por, koncentrat pomidorowy,  pietruszka natka,  przyprawy)(1,4,9) – 270,70 kcalkopytka 200g (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja, sól, olej rzepakowy)(1,3), sos pieczarkowy 50g (pieczarki, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa 120g, herbata lipowa z cytryną 250ml (herbata lipowa, cytryna, cukier), jabłko – 700,70 kcal
Podwieczorek: marchewka 30g, wafel ryżowy 2 szt.
 
Poniedziałek 19.02.2024r.
płatki ryżowe na mleku 200ml (płatki ryżowe, mleko)(7), chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasztet drobiowy 30g (mięso drobiowe, mięso wieprzowe, bułka tarta, sól, tłuszcz wieprzowy, śmietana, cukry, przyprawy, syrop glukozowy)(1), papryka żółta 30g, herbata truskawkowa 200ml – 281,87 kcalzupa jarzynowa zabielana śmietaną 300ml (kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, groszek zielony, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, lubczyk, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 104,75 kcalmakaron z serem 200g (makaron pszenny, twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(1,7) i sosem truskawkowo – jogurtowym 50g (truskawki, jogurt typu greckiego, cukier), woda 250ml, jabłko – 533,45 kcal
Podwieczorek: mandarynka
Wtorek 20.02.2024r.
mleko 200ml (7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata masłowa 5g, jajko gotowane 30g (3), ogórek zielony 30g, papryka czerwona 25g – 302,28 kcalzupa chłopska z zacierkami 300ml (makron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, kurczak tuszka)(1,3,9) – 112,15 kcalziemniaki 200g, *kotlet mielony 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), surówka colesław 120g (kapusta biała, marchew, por, majonez, przyprawy), herbata malinowa 250ml – 973,76 kcal
Podwieczorek: kiwi
Środa 21.02.2024r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb dyniowy 40g (mieszanka piekarnicza (mąka pszenna standaryzowana, kwas askorbinowy), ziarno siemienia lnianego, dynia pestki, słód pszenny, mąka sojowa, gluten pszenny, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny w proszku, guma celulozowa, mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta rybna z ogórkiem kiszonym i szczypiorkiem 40g (filet śledziowy, ogórek kiszony, szczypiorek)(4,7) – 259,40 kcalżurek z białą kiełbasą 300ml (mąka żytnia, mąka pszenna, biała kiełbasa (mięso wieprzowe, mięso wołowe, woda, sól, przyprawy naturalne (zawierają gorczycę, seler), cukier), marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń ,seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,7,9) – 164,75 kcalryż z mięsem i warzywami w stylu rustykalnym 250g (ryż biały, filet z piersi kurczaka, kalafior, marchew żółta, marchew, kalafior Romanesco, groszek cukrowy, woda, masło 7 %, oliwa z oliwek, sól, cukier, pieprz)(7), kisiel wiśniowy do picia 250ml (syrop wiśniowy, mąka ziemniaczana, cukier), banan – 857,85 kcal
Podwieczorek: sok jabłkowy
Czwartek 22.02.2024r.
płatki jaglane na mleku 200ml (płatki jaglane, mleko)(7), bułka graham 50g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pomidor 35g, szczypiorek 5g, herbata z sokiem cytrynowym 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 193,69 kcalzupa koperkowa 300ml (koperek, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, lubczyk, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 91,21 kcalzestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), sztuka mięsa w sosie własnym 120g (schab wieprzowy, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, gruszka – 870,00 kcal
Podwieczorek: gruszka
Piątek 23.02.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb razowy 40g (mąka żytnia razowa typ 2000, mąka pszenna typ 750, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałatka warzywna z majonezem 60g (marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, ziemniaki, jajko, ogórek kiszony, kukurydza, majonez)(3,9)– 197,74 kcalzupa pomidorowa z ryżem 300ml (ryż biały, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, cebula, seler nać, pietruszka nać, lubczyk, sól, przyprawy, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 206,90kcalziemniaki 200g, ryba po grecku 120g (miruna ze skórą, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, koncentrat pomidorowy, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1,4,9), woda 250ml, mandarynka – 729,56 kcal
Podwieczorek: banan
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym

29.01.2024r. – 09.02.2024r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 29.01.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), parówka z szynki 35g (mięso z szynki, sól, przyprawy), pomidor 25g, ogórek kiszony 25g – 348,25 kcalkrupnik z kaszą jęczmienną 300ml (kasza jęczmienna, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, cebula, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 167,66 kcalmakaron 150g (mąka pszenna)(1), sos boloński 120g (mięso mielone z indyka, pomidory suszone w oleju, cebula, koncentrat pomidorowy, czosnek, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), sałata z sosem winegret 120g (sałata lodowa, oliwa z oliwek, sól, cukier, przyprawy), woda 250ml – 545,68 kcal
Podwieczorek: chipsy jabłkowe
Wtorek 30.01.2024r.
płatki owsiane na mleku 200ml (płatki owsiane, mleko)(1,7), bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), hummus z pestkami dyni i słonecznika 30g (ciecierzyca 54% (ciecierzyca 50,8%, woda, sól, cukier), olej rzepakowy, woda, pestki z dyni 4%, nasiona słonecznika 2%, sól morska, cukier, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kmin rzymski 0,25%), rzodkiewka 25g, papryka czerwona 25g, herbata truskawkowa 200ml – 313,27 kcalrosół z makaronem i lubczykiem 300ml (makaron nitki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, lubczyk, seler nać, lubczyk,  pietruszka natka, kurczak tuszka, przyprawy)(1,3,9) – 99,40 kcalziemniaki 200g, jajko sadzone (jajko, olej rzepakowy, przyprawy)(3), mizeria z ogórków ze śmietaną 120g (ogórek zielony, śmietana, przyprawy)(7), herbata żurawinowa 250ml, banan – 638,46 kcal
Podwieczorek: jogurt Jogobella owocowa bez dodatków cukrów
Środa 31.01.2024r.
mleko z miodem 200ml (mleko, miód)(7), chleb razowy 40g (mąka żytnia razowa typ 2000, mąka pszenna typ 750, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata lodowa 5g, szynka drobiowa 25g (mięso z piersi kurczaka, woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, kwas askorbinowy, azotyn sodu), ogórek zielony 25g, koperek 5g – 322,46 kcalzupa solferino 300ml (koncentrat pomidorowy, groszek zielony, marchew, pietruszka korzeń, pietruszka natka, seler korzeń, por, ziemniaki, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 129,60 kcalmakaron 150g (mąka pszenna)(1), strogonow z mięsem i warzywami 150g (filet z piersi kurczaka, pieczarki, papryka czerwona, kukurydza, koncentrat pomidorowy, cebula, ogórek konserwowy, marchewka, olej rzepakowy, mąka pszenna, czosnek, przyprawy)(1), woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna), jabłko  – 941,78 kcal
Podwieczorek: gruszka
Czwartek 01.02.2024r.
płatki orkiszowe na mleku 200ml (płatki orkiszowe, mleko)(1,7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), dżem brzoskwiniowy 30g (brzoskwinie, cukier, woda, substancja żelująca: pektyny; regulator kwasowości: kwas cytrynowy), kalarepka 35g, herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 417,61 kcalzupa grochowa z kiełbaską 300ml (groch łuskany, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, kiełbasa podwawelska, por, czosnek, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 202,23 kcalryż biały 120g, pulpet w sosie koperkowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koperek, śmietana, mąka pszenna)(1,3), ogórek kiszony, herbata malinowa 250ml, gruszka – 899,50 kcal
Podwieczorek: jabłko
Piątek 02.02.2024r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), serek Almette z ziołami i ogórkiem 30g (ser twarogowy, białka mleka, ogórki (8,5%), naturalne aromaty, cebula, sól, zioła, czosnek)(7), papryka żółta 30g – 359,91 kcalzupa pieczarkowa z makaronem 300ml (pieczarki, makaron pszenny, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, śmietana, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(1,7,9) – 92,05 kcalziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, sok pomarańczowy w kartoniku 100% – 740,40 kcal
Podwieczorek: mandarynka 2szt.
 
Poniedziałek 05.02.2024r.
mleko 200ml (7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), kiełbasa żywiecka 30g (mięso wieprzowe, sól peklująca, przyprawy naturalne, woda, jelito wołowe), ogórek zielony 35g, koperek 5g, sałata roszponka 5g – 356,66 kcalkapuśniak z kiszonej kapusty 300ml (kapusta kiszona, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, mąka pszenna, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 92,05 kcalpierogi ruskie okraszone cebulką 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), surówka z marchewki i jabłka 120g (marchewka, jabłko, kwasek cytrynowy, cukier, sól), herbata z sokiem malinowym 250ml (herbata czarna, syrop malinowy) – 735,30 kcal
Podwieczorek: gruszka
Wtorek 06.02.2024r.
płatki ryżowe na mleku 200ml (płatki ryżowe, mleko)(7), chleb ze słonecznikiem 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik 4,2%, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z suszonymi pomidorami 35g (twaróg (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), suszone pomidory)(7), rzodkiewka 30g, herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 413,50 kcalzupa owocowa z makaronem 300ml (śliwki, wiśnie, porzeczki czarne, truskawki, mąka ziemniaczana, makaron pszenny (mąka z pszenicy twardej, cukier)(1) – 87,45 kcalziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchew, groszek zielony, masło, mąka pszenna)(1,7), woda 250ml, jabłko – 687,50 kcal
Podwieczorek: banan
Środa 07.02.2024r.
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), chleb dyniowy 40g (mieszanka piekarnicza (mąka pszenna standaryzowana, kwas askorbinowy), ziarno siemienia lnianego, dynia pestki, słód pszenny, mąka sojowa, gluten pszenny, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny w proszku, guma celulozowa, mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata masłowa 5g, szynka wp. 30g (mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, ekstrakt drożdżowy, ekstrakty przypraw, kultury startowe bakterii), pomidor 25g, szczypior 5g – 456,56 kcalzupa z czerwonej soczewicy 300ml (soczewica czerwona, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, czosnek, cebula, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(9) – 102,31 kcalzestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1), kurczak w sosie śmietanowo – żurawinowym 120g (filet z kurczaka, śmietana, żurawina suszona, cebula, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), ogórek konserwowy, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), mandarynka – 520,86 kcal
Podwieczorek: kisiel wiśniowy z jabłkiem
Czwartek 08.02.20243r.
kasza kukurydziana na mleku 200ml (kasza kukurydziana, mleko)(7), bułka żytnia 50g (mąka żytnia typ 750, mąka pszenna typ 550, mąka ze słodu jęczmiennego i żytniego, zakwas pszenny, olej rzepakowy, cukier, drożdże, woda, sól)(7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), serek Milandia z ziołami 30g (ser mascarpone, ser twarogowy, cebulka z ziołami, białka mleka, sól, żelatyna, stabilizator: karagen, mączka chleba świętojańskiego, guma guar, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, aromat naturalny)(7), papryka żółta 35g, herbata wieloowocowa 200ml – 456,56 kcalbarszcz czerwony z jajkiem 300ml (buraki czerwone, jajka, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(3,7,9) – 136,10 kcalziemniaki 200g, *ryba zapiekana z serem 120g (filety z mintaja (45%), filety z morszczuka (45%), sos serowy (ser edamer, woda, ser śmietankowy, skrobia ryżowa, skrobia ziemniaczana, natka pietruszki, koper, szczypior, sól, cebula, pieprz), panierka sypka (mąka pszenna, drożdże, sól, cukier, papryka mielona, kurkuma, olej słonecznikowy)(1,4,7), surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, gruszka – 838,76 kcal
Podwieczorek:  kiwi
Piątek 09.02.2024r.
mleko 200ml (7), chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta rybna z jajkiem 35g (filet śledziowy w pomidorach, jajko, szczypior)(3,7), ogórek kiszony 30g – 394,67 kcalzupa meksykańska 300ml (mięso mielone wp., cebula, marchew, pietruszka korzeń, seler, ziemniaki, czosnek, fasola czerwona, kukurydza, pomidory, koncentrat pomidorowy, przyprawy)(9) – 148,43 kcalnaleśniki z serem 250g (mąka pszenna, jaja, mleko, twaróg półtłusty, cukier wanilinowy, śmietana, olej rzepakowy)(1,3,7), woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna), jabłko  – 863,50 kcal
Podwieczorek: marchewka, wafel ryżowy 2szt.
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym

06.11.2023r. – 17.11.2023r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 06.11.2023r.
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb ze słonecznikiem 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik 4,2%, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser Milandia w plastrach  papryką i pomidorem 30g (śmietanka, ser twarogowy, żelatyna, pomidory 1,5%, białka mleka, sól, papryka 0,5%, bazylia 0,22%, regulator kwasowości: kwas cytrynowy)(7), ogórek zielony 20g, sałata lodowa 5g –  507,71 kcalzupa ogórkowa zabielana śmietaną 300ml (ogórki kiszone, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka natka, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(3,9) – 202,55 kcalmakaron 150g (mąka z pszenicy durum)(1) z twarogiem 55g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7), koktail mleczno – owocowy 250ml (mleko, truskawki, banan, cukier, cukier wanilinowy)(7), jabłko – 822,83 kcal
Podwieczorek : gruszka  
Wtorek 07.11.2023r.  
płatki ryżowe na mleku 200ml (płatki żytnie, mleko)(1,7), bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), hummus z pestkami dyni i słonecznika 30g (ciecierzyca 54% (ciecierzyca 50,8%, woda, sól, cukier), olej rzepakowy, woda, pestki z dyni 4%, nasiona słonecznika 2%, sól morska, cukier, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, kmin rzymski 0,25%), rzodkiewka 30g, herbata malinowa 200ml – 399,27 kcalzupa pomidorowa z ryżem 300ml (ryż biały, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, cebula, seler nać, pietruszka nać, lubczyk, sól, przyprawy, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 206,50 kcalziemniaki 200g, *udko z kurczaka 120g (udo kurczaka, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy), sałata lodowa ze śmietaną 120g (sałata lodowa, śmietana, przyprawy)(7), woda 250ml, gruszka – 634,55 kcal
Podwieczorek: pomarańcza  
Środa 08.11.2023r.  
mleko 200ml (7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), jajko gotowane 35g (3), sałata masowa 5g, pomidor 30g, koperek 5g – 377,69 kcalzupa jarzynowa z natką pietruszki 300ml (ziemniaki, marchew, kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 129,60 kcalkluski śląskie 200g (ziemniaki, mąka ziemniaczana, jaja)(1,3), sos pieczeniowy z kurczaka 50g (ćwiartki kurczaka, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(7), fasolka szparagowa z bułką tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka pszenna tarta, olej rzepakowy)(1), herbata borówkowa 250ml, banan – 908,75 kcal
Podwieczorek: kiwi, jogurt naturalny 50g  
Czwartek 09.11.2023r.  
kasza kukurydziana na mleku 200ml (kasza kukurydziana, mleko)(7), chleb razowy 40g, masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), dżem truskawkowy 30g (truskawki, cukier, woda, substancja żelująca pektyny, regulator kwasowości kwas cytrynowy), kalarepka 35g – 401,91 kcalbarszcz biały z jajkiem 300ml (mąka pszenna, mąka żytnia, jaja, marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń ,seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,3,7,9) – 122,80 kcalryż 120g, gulasz z szynki wp. 120g (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, mus Kubuś z truskawką – 886,85 kcal
Podwieczorek: jabłko  
Piątek 10.11.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (mleko, kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone)(1,7), chleb z dynią 40g (mieszanka piekarnicza (mąka pszenna standaryzowana, kwas askorbinowy), ziarno siemienia lnianego, dynia pestki, słód pszenny, mąka sojowa, gluten pszenny, sól, ekstrakt słodowy jęczmienny w proszku, guma celulozowa, mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta rybna z twarogiem i szczypiorkiem 35g (filet śledziowy, twaróg półtłusty, szczypiorek)(4,7), papryka czerwona paski 30g – 439,29 kcalzupa meksykańska 300ml (mięso mielone wp., cebula, marchew, pietruszka korzeń, seler, ziemniaki, czosnek, fasola czerwona, kukurydza, pomidory, koncentrat pomidorowy, przyprawy)(9) – 148,43 kcalziemniaki 200g, *paluszki rybne 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z białej kapusty z żurawiną 120g (biała kapusta, marchewka, żurawina, olej rzepakowy, przyprawy), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier) – 666,40 kcal
Podwieczorek: banan  
   
Poniedziałek 13.11.2023r.  
płatki żytnie na mleku 200ml (płatki żytnie, mleko)(1,7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), kiełbasa żywiecka 30g (mięso wieprzowe, sól peklująca, przyprawy naturalne, woda, jelito wołowe), ogórek konserwowy 25g, pomidor 20g, herbata żurawinowa 200ml – 449,01 kcalzupa brokułowa krem 300ml (brokuł, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, koperek, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(9) – 101,15 kcalpierogi ruskie 250g (mąka pszenna, jaja, twaróg półtłusty, ziemniaki, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3,7), surówka z marchewki i jabłka 120g (marchewka, jabłko, kwasek cytrynowy, cukier), woda 250ml, gruszka – 810,30 kcal
Podwieczorek: jabłko  
Wtorek 14.11.2023r.  
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), chleb żytni 40g (mieszanka piekarnicza: mąka żytnia, gluten pszenny, słonecznik; siemię lniane, kasza jaglana, sól,  mąka pszenna, mąka słodowa jęczmienna, kwas mlekowy, kwas cytrynowy, mąka pszenna razowa, otręby żytnie, jęczmień prażony, mąka żytnia razowa)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg krojony 30g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7), papryka żółta 30g, pietruszka natka 5g – 380,10 kcalzupa kapuśniak z kiszonej kapusty 300ml (kapusta kiszona, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, mąka pszenna, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 92,05 kcalkasza jęczmienna 120g (1), sztuka mięsa w sosie własnym 120g (schab wieprzowy, mąka pszenna, cebula, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek zielony słupki 120g, herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), banan – 764,50 kcal
Podwieczorek: jogurt Jogobella bez dod. cukru  
Środa 15.11.2023r.  
płatki jaglane na mleku 200ml (płatki jaglane, mleko)(7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata lodowa 5g, pomidor 15g, papryka czerwona 15g, koperek 5g, rzodkiewka 10g, herbata z sokiem pomarańczowym 200ml (herbata czarna, syrop pomarańczowy) – 446,46 kcalzupa pieczarkowa z makaronem 300ml (pieczarki, makaron pszenny, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, śmietana, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(7,9) – 92,05 kcalziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), marchewka z groszkiem 120g (marchewka, groszek, masło, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), woda 250ml, jabłko – 687,50 kcal
Podwieczorek: banan  
Czwartek 16.11.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (mleko, kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone)(1,7), chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), szynka drobiowa 30g (mięso z piersi kurczaka, woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, kwas askorbinowy, azotyn sodu), ogórek kiszony 30g, kiełki lucerny 5g – 394,80 kcalzupa szczawiowa z jajkiem zabielana śmietaną 300ml (szczaw, jajka, śmietana, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, przyprawy)(3,7,9) – 208,96 kcalwłoski bigos 250g (kapusta kiszona, makaron pszenny, pieczarki, czerwona cebula, koncentrat pomidorowy, papryka czerwona, ogórek konserwowy, kiełbasa podwawelska, olej rzepakowy, przyprawy)(1), herbata lipowa  250ml, gruszka – 538,96 kcal
Podwieczorek:  mandarynka 2 szt.  
Piątek 17.11.2023r.  
płatki orkiszowe na mleku 200ml (płatki orkiszowe, mleko)(1,7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata lodowa 5g, ser żółty 30g, papryka żółta 30g, herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 477,91 kcalbarszcz czerwony z ziemniakami 300ml (buraki czerwone, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 136,10 kcalryż 120g, pulpeciki rybne w sosie koperkowym 120g (miruna, jaja, bułka tarta pszenna, marchew, pietruszka natka, koperek, cebula, czosnek, śmietana, mąka pszenna)(1,3,4,7), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, cebula, marchew, przyprawy), woda 250ml, mandarynka – 814,20 kcal
Podwieczorek: gruszka  
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym

23.10.2023r. – 03.11.2023r.
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 23.10.2023r.  
płatki owsiane na mleku 200ml (płatki owsiane, mleko)(1,7),zupa kalafiorowa krem 300ml (kalafior, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka natka, ziemniaki, cebula, śmietana, lubczyk, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 128,12 kcalzestaw kasz 120g (jęczmienna, jaglana, gryczana)(1),
chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7),  gulasz z indyka 120g (medaliony z indyka, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1),
parówka z szynki 30g (mięso z szynki, sól, przyprawy),   ogórek kiszony,
sałata lodowa 5g, ogórek zielony 35g, ketchup 10g (przecier pomidorowy, cukier, ocet, sól, skrobia kukurydziana modyfikowana, aromat naturalny), herbata malinowa 200ml – 470,21 kcal herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), jabłko – 936,85 kcal
Podwieczorek : gruszka  
Wtorek 24.10.2023r.  
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7), zupa solferino 300ml (koncentrat pomidorowy, groszek zielony, marchew, pietruszka korzeń, pietruszka natka, seler korzeń, por, ziemniaki, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 129,60 kcalziemniaki 200g,
chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), jajko sadzone (jaja, przyprawy, olej rzepakowy)(3),
twaróg z rzodkiewką i jogurtem greckim 40g (twaróg półtłusty, rzodkiewka, jogurt typu greckiego)(7), papryka żółta 35g, koperek 5g – 279,39 kcal pomidory ze śmietaną i cebulką 120g (pomidory, śmietana, cebula, sól, przyprawy)(7),
  woda z sokiem truskawkowym 250ml (woda źródlana niegazowana, syrop truskawkowy), banan – 471,37 kcal
Podwieczorek: jogurt Jogobella bez dodatku cukrów  
Środa 25.10.2023r.  
płatki kukurydziane na mleku 200ml (płatki kukurydziane, mleko)(7), bułka graham 40g, masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), żurek z jajkiem 300ml (mąka żytnia, mąka pszenna, jaja, marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń ,seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,3,7,9) – 122,80 kcalryż biały 120g,
dżem brzoskwiniowy 35g (brzoskwinie, cukier, woda, substancja żelująca – pektyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy), kalarepka 35g, pulpety w sosie pomidorowym 120g (mięso mielone wieprzowe, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy, mąka pszenna)(1),
herbata żurawinowa 200ml – 385,01 kcal *mini marchewki 120g,
  woda 250ml, gruszka – 869,50 kcal
Podwieczorek: mus owocowy Kubuś z truskawką  
Czwartek 26.10.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto – prażone), mleko)(1,7),zupa chłopska z zacierkami i natką pietruszki 300ml (makron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, kurczak tuszka)(1,3,9) – 112,15 kcalziemniaki 200g,
chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), *ryba z serem 120g (filety z mintaja (45%), filety z morszczuka (45%), sos serowy (ser edamer, woda, ser śmietankowy, skrobia ryżowa, skrobia ziemniaczana, natka pietruszki, koper, szczypior, sól, cebula, pieprz), panierka sypka (mąka pszenna, drożdże, sól, cukier, papryka mielona, kurkuma, olej słonecznikowy)(1,4,7),
sałata masłowa 5g, szynka wieprzowa 30g (mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, ekstrakt drożdżowy, ekstrakty przypraw, kultury startowe bakterii), pomidor 35g, natka pietruszki 5g – 320,61 kcal surówka szwedzka 120g (ogórki kiszone, marchew, cebula, musztarda, olej rzepakowy, przyprawy)(10),
  herbata z sokiem wiśniowym 250ml (herbata czarna, syrop wiśniowy), jabłko – 867,76 kcal
Podwieczorek: koktail mleczno-truskawkowy 200ml (mleko, truskawki  – wyrób własny)(7)  
Piątek 27.10.2023r.  
płatki żytnie na mleku 200ml (płatki żytnie, mleko)(1,7), zupa grochowa 300ml (groch łuskany, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, czosnek, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 94,75 kcalnaleśniki  z serem i rodzynkami 250g (mleko, jaja, mąka pszenna, olej rzepakowy, twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), śmietana, rodzynki, cukier, cukier wanilinowy)(1,3,7), woda 250ml, sok pomarańczowy 100% w kartoniku – 876,50 kcal
chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7),   
pasta jajeczna z koperkiem 35g (jaja, majonez, koperek, przyprawy)(3), rzodkiewka 30g,  
herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier)  – 441,81 kcal  
Podwieczorek: jabłko  
   
Poniedziałek 30.10.2023r.  
kasza manna na mleku 200ml (kasza manna pszenna, mleko)(1,7),zupa ziemniaczana 300ml (ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka nać, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(7,9) – 169,09 kcalryż biały 120g,
chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), kurczak w sosie śmietanowym z ziołami 120g (filet z kurczaka, śmietana, pietruszka natka, koperek, lubczyk, zioła prowansalskie, mąka pszenna, przyprawy)(1,7),
pasztet drobiowy 35g (mięso drobiowe, mięso wieprzowe, bułka tarta, sól, tłuszcz wieprzowy, śmietana, cukry, przyprawy, syrop glukozowy)(1), ogórek konserwowy 120g,
ogórek kiszony 30g, herbata malinowa 200ml – 317,96 kcal herbata z sokiem pomarańczowym 250ml (herbata czarna, syrop pomarańczowy), jabłko – 832,40 kcal
Podwieczorek:  banan  
Wtorek 31.10.2023r.  
kawa inka na mleku 200ml (kawa inka (jęczmień, żyto, cykoria), mleko)(1,7), chleb razowy 40g (mąka żytnia razowa typ 2000, mąka pszenna typ 750, woda, drożdże, sól)(1),lane kluski na rosole 300ml (lane kluski (mąka pszenna, jaja), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, seler nać, pietruszka nać, por, cebula, lubczyk, kurczak tuszka, przyprawy)(9) – 99,40 kcalziemniaki 200g,
twaróg 35g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7), kiełki rzodkiewki 10g, koperek 5g – 401,02 kcal *stek z cebulką 120g (mięso mielone z łopatki wp., cebula, jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), buraczki z chrzanem  120g (buraki czerwone, chrzan tarty, przyprawy),
  woda 250ml, gruszka – 875,20 kcal
Podwieczorek: sok pomarańczowy w kartoniku  
   
ŚWIĘTO WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH  
   
Czwartek 02.11.2023r.  
płatki ryżowe na mleku 200ml (płatki ryżowe, mleko)(7),lane kluski na rosole 300ml (lane kluski (mąka pszenna, jaja), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, seler nać, pietruszka nać, por, cebula, lubczyk, kurczak tuszka, przyprawy)(9) – 99,40 kcalpyzy z mięsem okraszone cebulką 250g (woda, grysik ziemniaczany, skrobia ziemniaczana, mięso wieprzowe, mięso wołowe, białko sojowe, cebula, przyprawy (zawierają gorczycę), sól, błonnik pszenny bezglutenowy, olej rzepakowy, suszone warzywa (marchew, pietruszka, por, cebula), cukier, ekstrakt drożdżowy, mąka ryżowa)(1,10),
chleb pszenno- żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), marchewka z porem i jabłkiem 120g (marchewka, por, jabłko, śmietana, sól, przyprawy),
ser żółty 30g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), pomidor 35g, szczypiorek 5g, herbata malinowa 250ml, banan – 998,60 kcal
herbata borówkowa 200ml – 529,66 kcal  
Podwieczorek:  mandarynka 2 szt.  
Piątek 03.11.2023r.  
mleko z miodem 200ml (mleko, miód)(7),zupa krupnik zabielany 300ml (kasza jęczmienna, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, cebula, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 188,66 kcalmakaron 150g (1),
chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), strogonow z mięsem i warzywami 120g (filet z piersi kurczaka, pieczarki, papryka czerwona, kukurydza, koncentrat pomidorowy, cebula, ogórek konserwowy, marchewka, olej rzepakowy, mąk pszenna, czosnek, przyprawy)(1),
jajecznica ze szczypiorkiem 35g (jaja, szczypiorek, olej rzepakowy)(3), papryka czerwona 35g, woda 250ml, kiwi – 986,78 kcal
herbata owoce leśne 200ml – 459,34 kcal  
Podwieczorek: marchewka słupki 40g, wafel ryżowy 2 szt.  
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym

09.10.2023r. – 20.10.2023r.  
ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 09.10.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (cykoria, żyto (50%) – prażone, mleko)(1,7), chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7),zupa z czerwonej soczewicy 300ml (soczewica czerwona, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, czosnek, cebula, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(9) – 109,75 kcalpierogi z truskawkami 250g (mąka pszenna, jaja, truskawki, cukier, olej rzepakowy)(1),
serek śmietankowy w plastrach z ziołami 35g (ser mascarpone, ser twarogowy, cebulka z ziołami, białka mleka, sól, żelatyna, stabilizator: karagen, mączka chleba świętojańskiego, guma guar, regulator kwasowości – kwas cytrynowy, aromat naturalny)(7), papryka żółta 35g – 412,85 kcal jogurt naturalny z cukrem 30g (7),
Podwieczorek: jabłko woda 250ml, gruszka – 885,83 kcal
Wtorek 10.10.2023r.  
płatki ryżowe na mleku 200ml (płatki ryzowe, mleko)(7),zupa kapuśniak tradycyjny 300ml (kapusta kiszona, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, mąka pszenna, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9)  – 92,05 kcalziemniaki 200g,
bułka wrocławska 40g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), *kotlet pożarski 120g (filet z kurczaka, jaja, bułka tarta, cebula, czosnek, pietruszka natka, olej rzepakowy, przyprawy)(1,3),
hummus z suszonymi pomidorami 30g (ciecierzyca gotowana 28 %, woda,  olej rzepakowy, pasta sezamowa tahini 12 %, suszone pomidory 2 %, błonnik roślinny (bambusowy, grochowy), sól morska, cukier trzcinowy, koncentrat soku z cytryny), mizeria z ogórków ze śmietaną 120g (ogórki zielone, śmietana, sól)(7),
ogórek kiszony 30g, herbata z cytryną 200ml (herbata czarna, cytryna, cukier) – 383,37 kcal herbata dzika róża 250ml, banan – 958,44 kcal
Podwieczorek: śliwka 60g  
Środa 11.10.2023r.  
mleko 200ml (7),zupa cebulowa z grzankami 300ml (cebula, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, śmietana, grzanki pszenne (bułka wrocławska, olej rzepakowy, czosnek, przyprawy)(1,7,9) – 94,75 kcalmakaron 150g (1),
chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sos boloński 120g (mięso mielone z indyka, pomidory suszone w oleju, cebula, koncentrat pomidorowy, czosnek, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1),
szynka wp. 35g (mięso wieprzowe, sól, glukoza, cukier, ekstrakt drożdżowy, ekstrakty przypraw, kultury startowe bakterii), ogórek konserwowy, woda 250ml – 649,68 kcal
sałata masłowa 5g, pomidor 30g, koperek 5g – 387,12 kcal  
Podwieczorek: gruszka  
Czwartek 12.10.2023r.  
zacierka na mleku z dynią 200ml (makaron zacierka (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), dynia pieczona, cukier)(1,3,7),zupa owocowa z makaronem 300ml (śliwki, wiśnie, porzeczki czarne, truskawki, mąka ziemniaczana, makaron pszenny(mąka z pszenicy twardej, cukier)(1) – 87,45 kcalryż 120g,
chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), kurczak w sosie żurawinowym 120g (filet z kurczaka, żurawina, śmietana, mąka pszenna, cebula, przyprawy)(1,7),
pasta z tuńczyka z jajkiem i szczypiorkiem 35g (tuńczyk w sosie własnym, jaja, szczypior, majonez, przyprawy)(3,4,7), surówka z białej kapusty z marchewką i koperkiem 120g (kapusta biała, marchewka, koperek, olej rzepakowy, przyprawy),
papryka czerwona 30g, herbata borówkowa 200ml – 478,79 kcal herbata malinowa 250ml, jabłko – 566,86 kcal
Podwieczorek: sok jabłkowy w kartoniku  
Piątek 13.10.2023r.  
WOLNE OD ZAJĘĆ DYDAKTYCZNYCH  
   
   
Poniedziałek 16.10.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (cykoria, żyto (50%) – prażone, mleko)(1,7), chleb słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7),zupa z fasolki szparagowej 300ml (fasolka szparagowa, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, śmietana, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 204,80 kcalkluski leniwe z bułką tartą 200g (twaróg półtłusty, mąka pszenna, jaja, olej rzepakowy, bułka tarta)(1,3,7),
kiełbasa krakowska 35g (mięso wieprzowe, sól, przyprawy, glukoza, przeciwutleniacz, substancja konserwująca), ogórek zielony 35g – 395,96 kcal surówka z marchewki z jabłkiem i pomarańczą 120g (marchewka, jabłko, pomarańcza, cukier, sól),
  woda z cytryną 250ml (woda źródlana, cytryna),
Podwieczorek: mus Kubuś z brzoskwinią jogurt Jogobella owocowa bez dodatku cukru (7) – 668,12 kcal
Wtorek 17.10.2023r.  
płatki żytnie na mleku 200ml (płatki żytnie, mleko)(1,7),rosół z makaronem i natką pietruszki 300ml (makaron (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, lubczyk, seler nać, pietruszka natka, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(1,3,9) – 112,15 kcalziemniaki 200g,
chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), *kotlet z piersi kurczaka w płatkach kukurydzianych 120g (filet z kurczaka, jaja, płatki kukurydziane, bułka tarta pszenna, sól, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3),
sałatka warzywna z jajkiem 45g (marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, ziemniaki, jajko, ogórek kiszony, majonez)(3,9), sałata masłowa z rzodkiewką i śmietaną 120g (sałata masłowa, rzodkiewka, śmietana, przyprawy)(7),
herbata malinowa 200ml – 445,45 kcal woda 250ml, gruszka – 733,50 kcal
Podwieczorek: jabłko  
Środa 18.10.2023r.  
mleko z miodem 200ml (mleko, miód)(7), zupa fasolowa 300ml  (fasola biała, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka natka, por, czosnek, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 206,90 kcalryż biały 120g,
chleb pszenno-żytni 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g(śmietanka pasteryzowana)(7), potrawka z kurczaka z warzywami 120g (kurczak, marchewka, groszek zielony, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, śmietana, mąka pszenna, przyprawy)(7,9),
sałata lodowa 5g, jajko gotowane 30g (3), papryka czerwona 30g, natka pietruszki 5g, herbata żurawinowa 200ml – 347,81 kcal herbata lipowa z sokiem cytrynowym 250ml (herbata lipowa, syrop cytrynowy), banan – 923,90 kcal
Podwieczorek: gruszka  
Czwartek 19.10.2023r.  
kasza jaglana na mleku 200ml (kasza jaglana, mleko)(7),zupa szczypiorkowa z ziemniakami 300ml (szczypior, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, lubczyk, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 91,21 kcalbigos z mieszanej kapusty z mięsem i kiełbasą 250g (kapusta kiszona, kapusta biała, koncentrat pomidorowy, cebula, marchew, żeberka wieprzowe, kiełbasa śląska, powidła śliwkowe, przyprawy),
bułka żytnia 50g (mąka żytnia, mąka pszenna, woda, drożdże, sól, serwatka (z mleka)(1,7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1),
pasta z gotowanego kurczaka z natką pietruszki i czosnkiem 35g (kurczak, pietruszka natka, czosnek, majonez)(3), herbata miętowa 250ml, gruszka – 826,38 kcal
ogórek kiszony 30g, herbata malinowa 200ml – 425,97 kcal  
Podwieczorek: kisiel cytrynowy z jabłkiem 200ml  
Piątek 20.10.2023r.  
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko, cukier)(7),zupa pomidorowa z literkami  300ml (makaron (mąka  pszenna, jaja z chowu ściółkowego, kurkuma), marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, koncentrat pomidorowy, cebula, seler nać, pietruszka nać, lubczyk, sól, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(1,9) – 94,75 kcalziemniaki 200g,
chleb ze słonecznikiem 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, sól)(7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ryba w cieście naleśnikowym 120g (miruna, jaja, mleko, mąka pszenna, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3,4,7),
ser żółty edamski 35g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7),   surówka z kiszonej kapusty z natką pietruszki 120g (kiszona kapusta, pietruszka natka, marchewka, przyprawy),
pomidor 35g, kiełki lucerny 5g – 387,72 kcal woda 250ml, sok pomarańczowy w kartoniku – 889,20 kcal
Podwieczorek: kiwi 1 szt.  
   
Powyższy jadłospis może ulec zmianie  
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym  

25.09.2023r. – 06.10.2023r.

ŚNIADANIEI DANIEII DANIE
Poniedziałek 25.09.2023r.  
kakao na mleku 200ml (kakao naturalne, mleko)(7), chleb Helios 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, mieszanka ziaren, ziarna słonecznika, siemię lniane, mąka pszenna graham, drożdże, cukier, sól, gluten pszenny, guma guar, otręby owsiane, suchy zakwas żytnim słód żytni, lecytyna słonecznikowa, otręby pszenne, kwas mlekowy, kwas octowy, środek do przetwarzania mąki, kwas askorbinowy, przyprawy)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), ser żółty 35g (mleko, sól, kultury bakterii mlekowych)(7), ogórek zielony słupki 35g, koperek 5g -407,91 kcalzupa kapuśniak z białej kapusty 300ml (kapusta biała, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, czosnek, przyprawy, ćwiartki kurczaka)(9) – 126,90 kcalmakaron 150g(1), parówka w sosie pomidorowym (parówka z szynki (mięso z szynki, sól, przyprawy), koncentrat pomidorowy, mąka pszenna, olej rzepakowy, przyprawy)(1), ogórek konserwowy, woda 250ml, gruszka – 672,59 kcal
Podwieczorek : jabłko  
Wtorek 26.09.2023r.  
ryż na mleku 200ml (ryż biały, mleko)(7), rogal maślany 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, cukier, masło)(1,7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), dżem wiśniowy 35g (wiśnie, cukier, woda, substancja żelująca – pektyny, regulator kwasowości – kwas cytrynowy), jabłko 100g, herbata dzika róża 200ml – 440,91 kcalżurek z jajkiem i białą kiełbaską (mąka żytnia, mąka pszenna, jaja, marchew, ziemniaki, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, przyprawy, kiełbasa biała (mięso wieprzowe, mięso wołowe, woda, sól, przyprawy naturalne (zawierają gorczycę, seler), cukier)) (1,3,7,9) – 202,23 kcalziemniaki 200g, *kotlet mielony 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka tarta pszenna, mąka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy)(1,3), buraczki czerwone z cebulą i olejem 120g (buraki czerwone, cebula, olej rzepakowy, sól, przyprawy), herbata z cytryną 250ml (herbata czarna, cytryna, cukier), śliwka – 982,20 kcal
Podwieczorek: marchewka słupki 40g, wafel kukurydziany 2 szt.  
Środa 27.09.2023r.  
mleko 200ml (7), chleb Słowiański 40g (mąka pszenna, mieszanka piekarnicza (grys pszenny, gluten pszenny, mąka pszenna, zakwas pszenny, sól, mąka jęczmienna słodowa, mąka żytnia słodowa, mąka pszenna słodowa, glukoza, środki do przetwarzania mąki, enzymy), woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), sałata lodowa 5g, szynka drobiowa 35g (mięso z piersi kurczaka, woda, skrobia ziemniaczana, sól, przyprawy, ekstrakty przypraw, aromaty, kwas askorbinowy, azotyn sodu), pomidor 35g, pietruszka natka 5g – 382,62 kcalzupa chłopska z natką pietruszki (makron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, pietruszka natka, lubczyk, przyprawy, kurczak tuszka)(1,3,9) – 112,15 kcalfasolka po bretońsku (fasola biała drobna, kiełbasa podwawelska, boczek wędzony parzony, koncentrat pomidorowy, cebula, czosnek, przyprawy), chleb mieszany 50g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), herbata miętowa z cytryną 250ml (herbata miętowa, cytryna, cukier), jabłko – 745,90 kcal
Podwieczorek: banan  
Czwartek 28.09.2023r.  
płatki orkiszowe na mleku 200ml (płatki orkiszowe, mleko)(1,7), chleb pszenno-żytni 40g , masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z żurawiną 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), marchewka słupki 35g, herbata malinowa 200ml – 501,80 kcalzupa dyniowa krem 300ml (dynia, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, śmietana, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(7,9) – 108,00 kcalkasza gryczana niepalona 120g (1), gulasz z szynki wp. (szynka wieprzowa, cebula, czosnek, przyprawy, olej rzepakowy, mąka pszenna)(1), ogórek kiszony, woda 250ml – 832,85 kcal                                                                                                                                
Podwieczorek: gruszka  
Piątek 29.09.2023r.  
kawa zbożowa na mleku 200ml (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7),  chleb razowy 40g (mąka żytnia razowa typ 2000, mąka pszenna typ 750, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), jajecznica 35g (jaja, masło)(3,7),  papryka czerwona słupki 40g – kcalbarszcz czerwony z ziemniakami zabielany śmietaną 300ml (buraki czerwone, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(7,9) – 136,10 kcalziemniaki 200g, *paluszki rybne Frosta 120g (filety z ryb, panierka (mąka pszenna, sól, papryka mielona, kurkuma, drożdże), olej rzepakowy, woda, mąka pszenna, skrobia ziemniaczana, sól)(1,4), surówka z kiszonej kapusty 120g (kapusta kiszona, marchew, cebula, olej rzepakowy, przyprawy), woda z cytryną i miętą 250ml (woda, cytryna, mięta), jabłko – 756,40 kcal
Podwieczorek: sok pomarańczowy w kartoniku  
Poniedziałek 02.10.2023r.  
kasza manna na mleku 200ml (kasza manna, mleko)(1,7), chleb zwykły 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), polędwica sopocka 35g (mięso wieprzowe  woda, sól, stabilizator, błonnik pszenny, białko wieprzowe kolagenowe, aromat, substancja konserwująca), papryka żółta 35g, szczypiorek 5g, herbata malinowa 200ml – 404,89 kcalzupa kalarepkowa zabielana 300ml (kalarepka, ziemniaki, marchew, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka, śmietana, czosnek, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(7,9)– 103,31 kcalmakaron 150g (1) z serem 65g (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych)(7)  i sosem truskawkowo – jogurtowym 100g (truskawki, jogurt naturalny, cukier)(7), woda 250ml, banan – 938,83 kcal
Podwieczorek:  jogurt Jogobella bez dodatku cukru  
Wtorek 03.10.2023r.  
mleko 200ml (7), chleb graham 40g (mąka pszenna graham, mąka pszenna, woda, drożdże, sól, serwatka (z mleka)(1,7), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasta rybna 45g (filet śledziowy, ogórek kiszony, cebula, przyprawy)(4), kalarepka 35g – 423,84 kcalzupa ogórkowa zabielana śmietaną 300ml (ogórki kiszone, ziemniaki, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, pietruszka natka, por, cebula, czosnek, śmietana, ćwiartki kurczaka)(3,9) – 202,55 kcalryż 120g, pulpety w sosie własnym (mięso mielone z łopatki wieprzowej, jaja, bułka tarta pszenna, cebula, czosnek, olej rzepakowy, mąka pszenna, przyprawy)(1,3), *mini marchewki 120g, kisiel kiwi do picia 250ml, jabłko – 869,50 kcal
Podwieczorek: brzoskwinia  
Środa 04.10.2023r.  
płatki jaglane na mleku 200ml (płatki jaglane, mleko)(7), chleb zwykły 40g (mąka pszenna, woda, mąka żytnia, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), twaróg z kiełkami rzodkiewki 50g (twaróg półtłusty (mleko pasteryzowane, kultury bakterii mlekowych), kiełki rzodkiewki, śmietana)(7), ogórek zielony 35g, herbata wieloowocowa 250ml – 492,00 kcalzupa meksykańska 300ml (mięso mielone wp., cebula, marchew, pietruszka korzeń, seler, ziemniaki, czosnek, fasola czerwona, kukurydza, pomidory, koncentrat pomidorowy, przyprawy)(9) –  148,43 kcalziemniaki 200g, pieczeń rzymska 120g (mięso mielone z łopatki wp., jaja, bułka pszenna, cebula, czosnek, przyprawy, koncentrat pomidorowy)(1,3), kapusta pekińska z koperkiem i papryką 120g (kapusta pekińska, papryka, koperek, olej rzepakowy, sól, przyprawy), woda 250ml, gruszka – 642,50 kcal
Podwieczorek: jabłko  
Czwartek 05.10.2023r.  
kawa zbożowa na mleku (kawa zbożowa (cykoria, żyto (50%) – prażone), mleko)(1,7), bułka wrocławska 50g (mąka pszenna, woda, drożdże, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), pasztet drobiowy 35g (mięso drobiowe, mięso wieprzowe, bułka tarta, sól, tłuszcz wieprzowy, śmietana, cukry, przyprawy, syrop glukozowy)(1), papryka czerwona 35g – 389,91 kcalrosół z zacierką i natką pietruszki 300ml (makaron zacierki (mąka pszenna, masa jajowa pasteryzowana, kurkuma), marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, cebula, lubczyk, seler nać, pietruszka natka, ćwiartki kurczaka, przyprawy)(1,3,9) – 99,40 kcalkopytka 200g (ziemniaki, mąka pszenna, mąka ziemniaczana, jaja, sól, olej rzepakowy)(1,3), sos pieczarkowy 120g (pieczarki, śmietana, cebula, mąka pszenna, przyprawy)(1,7), fasolka szparagowa żółta z bułka tartą 120g (fasolka szparagowa, bułka tarta pszenna, olej rzepakowy)(1), herbata lipowa z sokiem truskawkowym 250 ml (herbata lipowa, syrop truskawkowy), banan – 889,75 kcal
Podwieczorek:  kisiel wiśniowy z jabłkiem 200ml (syrop wiśniowy, mąka pszenna, jabłka)  
Piątek 06.10.2023r.  
płatki owsiane na mleku (płatki owsiane, mleko)(1,7), chleb wieloziarnisty 40g (mąka pszenna typ 750, woda, zakwas naturalny (z mąki żytniej), słonecznik, drożdże, siemię lniane, płatki owsiane, sól)(1), masło 5g (śmietanka pasteryzowana)(7), serek Almette z ziołami 30g (ser twarogowy, odtłuszczone mleko w proszku, cebula, sól, czosnek, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, zioła (0,1%), naturalne aromaty)(7), rzodkiewka 25g, herbata owoce leśne 200ml – 500,56 kcalzupa jarzynowa zabielana z makaronem 300ml (kalafior, brokuł, fasolka szparagowa, groszek zielony, marchewka, pietruszka korzeń, seler korzeń, por, pietruszka natka,  por, lubczyk, ćwiartki kurczaka, makaron (pszenica twarda durum)(1,9)  – 242,45 kcalziemniaki 200g, *kotlet rybno-jajeczny 120g (miruna bez skóry, jaja, bułka tarta pszenna, kasza manna, cebula, czosnek, koperek, pietruszka natka, przyprawy)(1,3,4),   surówka wielowarzywna 120g (kapusta biała, papryka czerwona, por, kukurydza, ogórek zielony, rzodkiewka, olej rzepakowy, przyprawy), woda 250ml, sok jabłkowy w kartoniku – 739,40 kcal
Podwieczorek: jogurt naturalny 50g, banan  
   
Powyższy jadłospis może ulec zmianie
* potrawa pieczona w piecu konwekcyjno-parowym